Los tés frutales son la
mejor opción si de bajar de peso se trata, sólo tiene que consumir dos o tres
tazas diarias de té y verá los resultados en poco tiempo.
'TÉ DE TORONJA
Una taza de infusión de esta fruta 30 minutos antes de cada comida reduce el
apetito y
ayuda a descomponer grasas.
Además, limpia el sistema
digestivo y urinario. Se prepara muy fácil, lavando un toronja (pomelo),
cortándolo en cuatro e hirviéndolo durante 1 minuto. Lo mejores consumido inmediatamente
para que no pierda sus propiedades y nutrientes.
TÉ DE DURAZNO
Dos tazas diarias en
ayunas son una excelente dosis para hidratar en profundidad la piel y
reconstituir tejidos, dado que las enzimas que posee el durazno son ideales
para cumplir con esta tarea. Para preparar esta infusión sólo deberá colocar
un durazno lavado y cortado en agua, dejarla hervir por 1 minuto. Luego habrá
que beberlo, tibio.
TÉ DE PIÑA
El jugo de piña tiene un
alto poder descongestivo, por eso es excelente la acción que ejerce sobre
edemas post-quirúrgicos, alergias y celulitis. Una infusión por día preparada
con esta fruta constituye un potente eliminados de toxinas. Después de un mes
ya pueden notarse los resultados. Por supuesto, que para lograrlo habrá que
acompañar el té de piña con un régimen balanceado e hipocalórico.
TÉ DE MELÓN
Refrescante y diurético. Una infusión de esta fruta agiliza el funcionamiento
del metabolismo y de esta manera colabora con el adelgazamiento. Lo ideal es
beber dos taza en ayunas o ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente después
de despertarse. Para elaborar el té, simplemente deberá lavar y cortar en cubos
un cuarto de melón. Una vez que el agua hierva, apague el fuego, deje reposar
la preparación y bébala.
TÉ DE NARANJA
Todos los cítricos son
una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínico B, que entre
otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier
cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudará a
perder peso. El té de esta fruta, combinado con el de otras variedades en
ayunas y a diario colaborará en gran medida con el modelado de silueta.
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